
¿Qué es MindFulness?
«La conciencia requiere solamente que prestemos atención a las cosas y que las veamos tal como son. No requiere que cambiemos nada» John Kabat Zinn
«La conciencia requiere solamente que prestemos atención a las cosas y que las veamos tal como son. No requiere que cambiemos nada» John Kabat Zinn
Uno de los factores que determinan una buena salud visual es la nutrición, todos tenemos presente el dicho: eres lo que comes o de «lo que se come se cría» pero ¿Conocemos las necesidades nutricionales que favorecen la función visual?
El método permite medir, entrenar y perfeccionar las reacciones de los sistemas visual, cardiovascular, respiratorio, muscular, nervioso autónomo y central para conseguir una mayor atención mental y autocontrol emocional, reduciendo así el estrés..
NEUROFEEDBACK, es una técnica no invasiva, sin efectos secundarios que posibilita la autorregulación de las ondas cerebrales por medio del aprendizaje del mismo.
Para probar esto, capacitamos a participantes humanos para controlar la actividad espontánea en curso en regiones circunscritas de la corteza visual retinotópica utilizando neurofeedback funcional basado en resonancia magnética en tiempo real.
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